Для похудения

Коктейль Prana food привлекает особое внимание тех, кто «на диете».

Заслуженно или нет?

Решать вам. Вот несколько полезных фактов о Prana food с позиции пользы при диете.

Prana food — универсальный продукт-компаньон.

• Низкий гликемический индекс и отсутствие сахара позволяют диетологам включать коктейль в рацион Кето диеты, белковой, низкоуглеводной диеты, диеты Дюкана, средиземноморской, овощной или вегетарианской диет.
• Пищевые волокна, растительный белок высочайшей очистки, витамины и минералы в коктейле способствуют ускорению метаболизма.
• Происходит освобождение внутренних органов от жировых структур.
• Возрождаются здоровые функции печени и поджелудочной железы.
• Запускается процесс естественного «сжигания» жировых отложений.
• При ежедневном потреблении Prana food увеличивает выработку «здорового» дофамина — гормона радости за счет стимуляторного воздействия на области мозга, ответственные за уровень удовлетворения.
• Настроение улучшается. Диета протекает комфортнее и спокойнее, а результат сохраняется дольше. Суть диеты — снижение веса и оздоровление.

За месяц диеты с Prana food комфортно потерять от 3 до 5кг и улучшить здоровье.

Prana food на завтрак и вместо ужина восстанавливает ЖКТ: улучшает перистальтику, восстанавливает мукоидный слой кишечника, защищает от вздутия и синдрома усталого пищеварения.

Коктейль можно есть на ночь и продолжать худеть, применять при выходе из интервального голодания.

Уникальный эффект коктейля — его отмечают большинство наших потребителей — притупляется тяга к сладкой и жирной пище.

В результате желаемый результат коррекции веса достигается гораздо комфортнее и легче.

Чтобы лично оценить пользу Prana food «на диете» и улучшить обмен веществ в организме, рекомендуем попробовать вкуснейшие ягодные коктейли на завтрак и суп на ужин или обед. Prana food быстро и легко готовить в любом месте. Просто смешать порцию коктейля с водой или кефиром и выпить в офисе, клубе или на прогулке.

Если у вас остались вопросы по включению коктейля Prana food в свой рацион, напишите нам на почту или аккаунт инстаграмм. Наши специалисты постараются вам помочь.

Избыточный вес появляется вследствие неправильного питания, нарушения обмена веществ, заболеваний эндокринной системы и недостаточной физической активности.

Снижение веса должно быть поэтапным, сбалансированным и комфортным. Избавляться от лишнего веса следует последовательно, чтобы избежать неприятных последствий для здоровья.

Важно постепенно перейти на стимуляторный способ питания, снизив количество сахара и углеводов, а так же повысить качество употребляемого белка в вязке с пищевыми волокнами.

Когда мы потребляем простые углеводы, такие как сахар, уровень сахара в крови быстро повышается. В ответ поджелудочная железа выделяет инсулин, основной целью которого является перенос сахара в каждую клетку, где он запасается для выработки энергии. Если клетка заполнена и не нуждается в глюкозе, она не участвует в процессе, чтобы избежать накопления излишнего сахара.

Когда ваши полные клетки отклоняют излишнюю глюкозу, уровень сахара в крови поднимается, производится все больше инсулина, и глюкоза превращается в накопления жира.

Большую роль в программе играет коктейль PRĀNA food. Трех-четырехразовое применение обеспечит ежедневную норму качественного белка и аминокислот, всех необходимых  витаминов и минеральных веществ, поможет очистить организм и «сжечь» лишние килограммы, не нанося удар по мышечным тканям, обеспечивая естественное ощущение насыщения.

Общие принципы программы Для похудения

• Питаться не более 3 раз в день в одно время с применением коктейля PRĀNA food. Это поможет улучшит обменные функции и обеспечит ощущение активной энергии.
• Стараться есть спокойно и осознанно. Психологический настрой важен не меньше остальных составляющих. Нужно научиться общаться со своим организмом, подавать пищу с любовью и уважением к нему, тогда еда будет лучше усваиваться, не провоцируя появление лишних килограмм.
• Принимать в пищу свежие, минимально термически обработанные продукты и полностью исключить из рациона жареную пищу.
• Объем потребляемой жидкости долден составлять 2 ,5-3 литра в сутки.
• Голодание, как метод похудения — не рекомендуется. От недостатка пищи организм перейдет в стрессовый режим экономичной функциональности и будет пребывать в нем весь период голодания, а когда в желудок снова попадет пища, вся система начнет «делать запасы» откладывая еще большее количество жира, чтобы в случае следующей голодовки пережить стресс.

• Нужно отказаться от высокогликемичных продуктов: алкоголь, крепкие бульоны, соусы, копчености.
• Важно снизить количество потребляемой соли. Не солить еду во время приготовления,  делать это при подаче на стол.
• Больше двигаться. Энергетические траты должны быть немного выше энергетической ценности потребляемых продуктов.
• Полный ужин до 18.00.
• Оставлять желудок на четверть пустым.
• После приема пищи, не сидеть на диване у телевизора, а заняться небольшой физической активностью: прогуляться или подвигаться под музыку.
• Если возникнет непреодолимое желание поесть, дополнительный прием коктейля PRĀNA food поможет справиться с ним, не растягивая желудок.

Коктейль PRĀNA food сбалансирует норму белка, жиров и углеводов, нормализует уровень инсулина, поможет оздоровить кишечник и повысит состояние удовлетворенности, обеспечивая энергичное и активное настроение.